「魔法の言葉」→夫の目が光り！？
そんな私は、考えた末、ある秘策を行うことに。
実は、夫は筋トレが大好き。
そして「筋肉」「タンパク質」という言葉に必ず反応します。
ある日、私は
「鶏むね肉って、筋肉にとって最強らしいよ」
「脂質が少なくて、タンパク質が豊富なんだって」
と言ってみたのです。すると案の定、夫が
「なにそれ」
と反応し、目を光らせました。
「効率よく筋肉を育てられる」という話に、夫の探究心が刺激されたようです。
ハードルを下げ、褒めまくる
さらに私は、料理初心者でもチャレンジできそうな鶏むね肉の料理を動画サイトで検索。
「包丁いらない」
「焼くだけ」
「筋トレ向け！」
と魔法の言葉が並ぶ動画を、いくつか夫にスマホで共有。
最初は半信半疑だった夫ですが、ある日
「これ、簡単だっていうからやってみたんだけど」
とフライパンで焼いた鶏肉を私に見せてきたのです！
「火加減どう？」
「この焼き色、合格？」
と聞いてきたので、私は
「最高！ すごく美味しそうだし、筋肉も喜んでる」
と褒めまくりました。実際、初めてとは思えない手際の良さでした。
