3.徹底的に花粉を家の中に入れない！
花粉対策の基本は、【吸わない・触れない・持ち込まない】が基本だそうで、外出時はマスク必須&家に入る際は衣類についた花粉を良く落とすこと❗️そして洗濯物を外に干さず、乾燥機や浴室乾燥を使用すること👀
浴室乾燥機や乾燥機は雨の時や、梅雨時期のみでなるべく外に干すようにしていましたが、洗濯物にも花粉がたくさん💦
取り込む時に叩いても全ては取れておらず、取り込んでからもくしゃみが止まらない事もありました🤧
それからは外に干さない＆家に入れないを徹底しています🔥幸い目の痒みは無いので、マスクをしていれば外出できるので、できるだけ吸わないように注意しています😷
今年デビューしたばかりなので、まだまだ情報を集めて自分に合った対策を模索していきたいと思います❗️皆様も花粉対策をバッチリして、春を乗り切りましょう〜🌸
でわでわ☺︎
