私にとって介護とは、愛する人のためにおこなう大切な仕事ですが、それは同時に心身ともに大きな負担を伴うこともあります。30代の私が70代の父を介護する中で、日々直面する困難や、その中で見出す小さな喜びについてお話しします。
時間の管理について
介護の最大の難しさは、時間の管理でした。父の日常的な頼みごとに応えるためには、仕事とのバランスを取りながら、細かくスケジュールを立てる必要があります。また、父の健康状態に応じて、その都度スケジュールを調整する柔軟性も求められます。
精神的な負担もある
次に、精神的な負担についてです。父が自分でできなくなったことを受け入れるのは、父にとっても私にとっても容易ではありません。時には、父のイラ立ちが私に向けられることもあります。そんなとき、私は深呼吸をして父の立場で物事を考えるようにしています。
