ママ友ランチ、初回でいきなり“パワハラ相談会”。「その話題はしんどい（汗）」そこで私は

そこで私が取った対応策は

仕事の愚痴を聞いてほしいという気持ちもわかりますが、今回の一件で、仕事の合間でのランチは仕事モードを引きづりやすく、どうしても仕事の愚痴になりやすいなと思いました。また、仮に重めの話になった時、仕事の合間だと私も多少疲れているので、話を聞くのがしんどくなってしまう……。

なので、そのママ友とのランチは、仕事から離れたリラックスした状態の、休日に会うようにしました。その方がお互い落ち着いて話せるし、聞けるし、良い時間を過ごせていると感じます。

【体験者：30代・女性会社員、回答時期：2025年9月】

※本記事は、執筆ライターが取材した実話です。ライターがヒアリングした内容となっており、取材対象者の個人が特定されないよう固有名詞などに変更を加えながら構成しています。

FTNコラムニスト：Emma.I
長年人事業務に携わり、働き続ける人々の本音や葛藤に触れてきたライター。
現在は仕事や自身の育児を通じて得た経験を元に、誰かの心に寄り添い、クスッと笑えるエピソードを執筆中。
特に、女子中高出身者の視点やグローバル企業出身者の視点からの記事を得意とする。