腹ペコお腹を満たしてくれるボリュームレシピ
おなかいっぱい食べたいけれど、予算がない。そんなときに役立つ、厚揚げを使った節約ボリュームおかずにフィーチャー。お腹がすいて帰ってきた家族も、きっと喜んでくれることウケアイです。
もやしでボリュームを増加
厚揚げ豆腐ともやしの中華風そぼろあん by 鈴木美鈴
ごはんがすすむピリ辛味
厚揚げと玉子のチリソース煮 by sachi825
肉味噌チーズが後引く美味しさ
節約♡厚揚げの肉味噌チーズ♡ by 腹の上のポニョポニョ
ごはんが止まらない味噌バター味
＊節約☆厚揚げと長葱の味噌バター炒め＊ by 陽翔mam
リーズナブルな「厚揚げ」で豪華なおかずが作れる
クックパッドでも人気の食材と言えば、安くて食べ応えのある「厚揚げ」。
今回は、そぼろあん、チリソース煮、チーズ焼きなど、いろいろなシチュエーションで使える、バリエーションにフィーチャーしました。
味付けを変えるだけで、毎日食べても飽きない美味しさに。もやしやネギなどを入れて、かさましすれば、さらにボリュームアップして豪華なおかずに大変身。
元々そのままでも食べられる食材なので、調理が短時間で済むところも大助かり。「お腹がすいた」と催促されてから作っても、すぐに完成するので、お腹ペコペコの家族を待たせずに済みますね。
どれも白いご飯とよく合うおかずばかり。ぜひ全制覇してみてください。（TEXT：森智子）
