まとめ
フレイルとサルコペニアは、決して避けられない老化現象ではありません。日々の生活習慣を見直し、適度な運動、バランスの取れた食事、社会とのつながりを意識することで、その進行を遅らせ、健康な状態を維持することが可能です。
もし、ご自身やご家族がフレイルやサルコペニアの兆候に気づいたら、決して一人で悩まず、かかりつけ医や専門医に相談してください。早期の対策が、将来の健康な生活を守る鍵となります。
「フレイルとサルコペニア」で考えられる病気
「フレイルとサルコペニア」から医師が考えられる病気は5個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
循環器系の病気
慢性心不全動脈硬化内分泌・代謝系の病気
糖尿病精神系の病気
うつ病その他の病気
がん
フレイルは、加齢に伴う身体的な衰えだけでなく、精神的・社会的な側面も含む、多面的な概念です。そのため上記のようなさまざまな病気が関連します。
