友だちを整理して余白を手に入れる！30代に必要なのは「人間関係の衣替え」

孤独を怖がらず、空いたスペースを愛でる

　関係性を整理した直後は、ふと孤独を感じるかもしれません。しかし、その空いたスペースこそが「今の自分に本当に必要な人」や「1人で静かに過ごす豊かな時間」を迎え入れるための大切な余白になります。

　本当に困ったときに手を取り合える人がわずかでもいれば、何十人もの顔色を伺い続ける必要はないのです。孤独を怖がらず、空いたスペースを愛でるようにしましょう。

　人付き合いを減らすことは、冷たさではなく自分と大切な人を守るための「優しさ」です。この春、人間関係の重荷を少しだけ手放して、もっと身軽に、もっとあなたらしく歩き出してくださいね。

(Nao Kiyota)