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ヒアルロン酸注入後の運動や入浴は? 『しわ』治療の注意点【医師解説】

ヒアルロン酸注入後の運動や入浴は? 『しわ』治療の注意点【医師解説】

ヒアルロン酸注入は、美容医療の中でも比較的身近な治療として知られているものの、「そもそもヒアルロン酸とは何か?」「どのような特徴があるのか?」を十分に理解しないまま施術を受けている人も少なくありません。そこで、KUMIKO CLINICの下島先生に、ヒアルロン酸の基礎知識から注入後の注意点まで、順を追って詳しく聞きました。

※2026年1月取材。

下島 久美子

監修医師:
下島 久美子(KUMIKO CLINIC)

2000年、金沢医科大学卒業。杏林大学第一内科に入局後、東京都立広尾病院、都内美容クリニックなどで経験を積み、2014年にKUMIKO CLINICを開院、院長となる。美容医療の中でも、エビデンスに基づいたナチュラルな変化を目指す治療を提供している。

ヒアルロン酸って? 医師が解説!

ヒアルロン酸って? 医師が解説!

編集部

ヒアルロン酸とは、どのような物質なのでしょうか?

下島先生

ヒアルロン酸は、もともと眼球や皮膚、関節など、私たちの体内に存在している成分です。水分を保持する性質があり、肌のハリや関節の動きを支える役割があるため、注入治療に使われることも多数あります。

編集部

美容医療では、ヒアルロン酸注入はどのような目的で行われるのですか?

下島先生

主に、加齢などで失われたボリュームを補う目的で行われます。しわを埋める、へこみをふっくらさせる、輪郭を整えるなど、短時間で見た目の変化を出せるのが特徴です。単にしわを埋めるだけでなく、顔全体のバランスを整える治療として使われています。

編集部

具体的には、どのような部位に効果が期待できますか?

下島先生

額やこめかみ、目の下、頬、ほうれい線など、ボリュームの減少した部位が代表的です。そのほか、鼻筋を通す、唇をふっくらさせる、顎のラインを整えるといった輪郭形成にも用いられます。

編集部

美容医療で使われるヒアルロン酸には種類があるのですか?

下島先生

はい。ヒアルロン酸製剤は、メーカーや製剤ごとに硬さ、粘性、弾力が異なります。目元向き、頬向き、ほうれい線向き、唇や鼻・顎の輪郭形成向きなど、部位や目的に応じて適切な製剤を使い分けることが非常に重要です。

編集部

どの製剤を使うかは、どのように決めるのでしょうか?

下島先生

粘性や弾力、注入後の成形性、仕上がりの自然さ、持続期間、注入時の滑らかさなど、さまざまな観点から医師が総合的に判断します。同じヒアルロン酸でも、選び方によって仕上がりは大きく変わります。

ヒアルロン酸注入の特徴と進化

ヒアルロン酸注入の特徴と進化

編集部

ヒアルロン酸注入の効果は、どのくらい続きますか?

下島先生

持続期間は製剤によって異なります。短いもので1〜3カ月、長いものでは6カ月〜2年効果が続く場合もあります。どの製剤が適しているかは、部位や仕上がりの希望などを踏まえて決めていきます。

編集部

皮膚充填剤(ひふじゅうてんざい)もあると聞きますが、ヒアルロン酸との違いを教えてください。

下島先生

皮膚を充填する製剤は「フィラー」と呼ばれ、ヒアルロン酸以外にもカルシウムハイドロキシアパタイトやコラーゲン由来のものなどがあります。ヒアルロン酸は溶解できますが、フィラーは溶解できません。これが両者の大きく違う点です。万が一の修正が可能なため、初めての人にはヒアルロン酸を勧めることが多いですね。

編集部

ヒアルロン酸注入の考え方も、以前と比べて変わってきているそうですね。

下島先生

大きく変化しています。以前はしわを直接埋める方法が大半でしたが、現在は顔全体の老化を解剖学的に捉え、立体的にバランスを整える注入法が主流です。これにより、より自然でメリハリのある仕上がりが可能になりました。

編集部

ヒアルロン酸を入れ過ぎて、顔が大きく見える心配はありませんか?

下島先生

不適切な位置や深さに注入すると、そのような印象になることがあります。しかし、適切な部位に適切な量の製剤を用いれば、むしろ顔はシャープに見えます。注入量そのものより、どこにどう入れるかが重要です。

配信元: Medical DOC

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