電子レンジでも作れる！
電子レンジで作る場合は、卵1個にハムを2枚用意しましょう。
ラップをお皿に敷き、その上にハムを少し重なるように置きます。お皿はハムより少し大きい物を使い、1枚は端、もう1枚は中心にずらして置くのがおすすめです。
撮影：grapeフード編集部
中心のハムの上に卵を割り入れたら、破裂防止のため必ずつまようじで黄身に数か所穴を開けてください。
撮影：grapeフード編集部
ラップを使い、ハムで卵を包むように折りたたみましょう。
撮影：grapeフード編集部
この状態で、600Wの電子レンジで1分ほど加熱します。火が通っていなければ、様子を見ながら10秒ずつ追加加熱してください。
撮影：grapeフード編集部
ラップを外してお皿に盛りつければ完成。盛りつけまで含めても、3分ほどしかかかりませんでした。
なお、加熱時間1分では半熟状態のため、お弁当のおかずとして使う場合はしっかり加熱してください。
撮影：grapeフード編集部
きれいなハムエッグを朝から作れると、少し得をしたような気分になります。黄身が真ん中に収まる心地よさを、ぜひ体験してみてください。
※本記事は投稿者様の許諾を得た上で掲載しております。
[文・構成／grapeフード編集部]
出典 sana__kurashi