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“ゆでる”よりおいしい?Yuuさんの「蒸し野菜」レシピ6選

“ゆでる”よりおいしい?Yuuさんの「蒸し野菜」レシピ6選

いつもはゆでたり炒めたりしている野菜を、「蒸し野菜」にしてみませんか?今回はYuuさんのシンプル蒸し野菜をご紹介します。うまみや甘みが際立って、素材のおいしさを堪能できますよ。フライパンや鍋で簡単に作れるので、ぜひ参考にしてくださいね。

蒸しキャベツのナムル

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フライパンで蒸したキャベツは水分をよく絞ります。塩とにんにく、ごま油などを混ぜ合わせればできあがり。

ブロッコリーの蒸し煮

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ブロッコリーの蒸し煮は驚くほどほくほくとして、味も濃い!たくさん作って冷凍ストックしておいても便利です。

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