インスリンとは？メディカルドック監修医がインスリン抵抗性・働き・インスリン注射やインスリンポンプの目的・インスリンの働きを助ける食べ物などを解説します。
監修医師：
村上 友太（東京予防クリニック）
2011年福島県立医科大学医学部卒業。2013年福島県立医科大学脳神経外科学入局。星総合病院脳卒中センター長、福島県立医科大学脳神経外科学講座助教、青森新都市病院脳神経外科医長を歴任。2022年より東京予防クリニック院長として内科疾患や脳神経疾患、予防医療を中心に診療している。
脳神経外科専門医、脳卒中専門医、抗加齢医学専門医、健康経営エキスパートアドバイザー。
「インスリン」とは？
インスリンとは、人の膵臓（すいぞう）から分泌される、血糖の調整に中心的な役割を持つホルモンの一種です。血液中のブドウ糖（血糖）の濃度が上がると、膵臓のβ（ベータ）細胞からインスリンが放出されます。
インスリンは、全身の細胞にブドウ糖を取り込ませてエネルギーとして使えるようにする働きがあります。 また、使いきれずに余ったブドウ糖は、肝臓でグリコーゲン（貯蔵用の糖）としてためられたり、体の状態によっては中性脂肪として脂肪組織に蓄えられたりします。 このようにインスリンは、血糖値を下げる方向に働き、体の中で糖を上手に使うために大切なホルモンです。
インスリンはどこから分泌されるの？
インスリンは膵臓の中にある「ランゲルハンス島」と呼ばれる組織のβ細胞から分泌されます。膵臓は胃の後ろ側あたりに位置する臓器で、インスリンを作る大切な役割を担っています。 私たちが食事をして血糖値が上がると、膵臓のβ細胞がそれを感知してインスリンを血液中に放出して、血糖値を一定の範囲に保とうとします。インスリンは血流にのって全身を巡り、必要な場所で働いて血糖値を調整します。
