ライバルは他の子ではなく「半年前のわが子」
どうしても比較が辞められない時に、多くの人の救いとなったアドバイスがあります。それは「他の子どもではなく、半年前の自分の子どもと比べてみる」という方法です。
「半年前はこれができなかったのに、今はできている」。そう気づくことで、着実な成長を感じ、気持ちが落ち着いたという人が多いようです。比較する気持ちを完全に消すことは難しくても、比較の対象を「他人」から「過去のわが子」へ少しずらすだけで、心の負担を劇的に軽くできるかもしれません。
（LASISA編集部）
