介護を考え始めたときに知っておきたい心構えと準備
介護が必要になったとき、家族はどのような心構えで向き合えばよいですか？
介護の準備は、まず家族で介護について話し合い、本人の意向を確認することから始めましょう。次に、お住まいの地域包括支援センターに相談し、利用できるサービスや制度について情報を集めます。経済面では、本人の資産状況を確認しつつ、家族が仕事を辞めずに済むよう介護休業などの制度を事前に把握しておきましょう。住環境についても、段差の解消や手すりの設置など、必要な改修を検討しましょう。また、地域の介護者向け交流会や相談窓口の情報を集めておくといざというときに孤立せずに済みます。一人で抱え込まず早めに専門家や周囲に相談することが大切です。
介護に関する準備はどのように進めたらよいでしょうか？
介護の具体的な準備は、介護が必要なサインを見逃さないよう観察し、関係各所との連絡網を作ることから始まります。次に、お住まいの地域包括支援センターに相談し、利用できるサービスや制度について情報を集めます。経済面では、年金額や貯蓄、医療費・介護費の見込みを把握し、必要に応じて介護休業制度や介護離職防止の支援制度を調べておくと安心でしょう。住環境についても段差の解消や手すりの設置など必要な改修を検討しましょう。また、地域の介護者向け交流会や相談窓口の情報を集めておくといざというときに孤立せずに済みます。一人で抱え込まず早めに専門家や周囲に相談することが大切です。
介護にはどのくらいの経済的負担が生じますか？
介護にかかる費用は、要介護度やサービス利用の内容によって大きく異なります。在宅介護の場合、介護保険サービスの自己負担は原則1割で月額数千円〜30,000円程度となるケースが一般的です。これに加えておむつ代、医療費、福祉用具のレンタル費用などが別途必要になる点に注意が必要です。施設利用の場合、特別養護老人ホームで月額100,000円〜150,000円程度、有料老人ホームでは月額150,000円〜300,000円以上と、住居費を含めたまとまった費用が必要になります。また、住宅改修や介護者の交通費、仕事を休んだ場合の収入減なども考慮しなければなりません。高額介護サービス費制度や医療費控除などの軽減制度も用意されているため、担当のケアマネジャーへ早めに相談し、家計のシミュレーションを行いましょう。
編集部まとめ
介護は80歳前後で直面するケースが少なくないものの、心身の状態には個人差があり、不測の事態で突然始まることも珍しくありません。
65歳以上であれば介護保険サービスを利用でき、40歳〜64歳の方も特定の疾患があれば、国の制度として介護サービスを享受する権利があります。
介護への備えは早めに始めることが大切です。ご家族で介護について話し合い、本人の意向を確認しておきましょう。
不安や疑問があればお住まいの地域包括支援センターに相談してみてください。専門家のアドバイスを受けることで、安心感を持って介護に向き合う準備ができます。
参考文献
リスクに備えるための生活設計 公益財団法人 生命保険文化センター第1章高齢化の状況（第2節 2）内閣府
介護保険制度について 厚生労働省
介護保険とは 厚生労働省
4.介護サービス利用に伴う高齢者の経済負担に関する研究
