臭い軽減のためにしたこと
私は、生理期間中にトイレに入ると、いつもデリケートゾーンの臭いが気になっていました。「もしも周りの人にまで臭いが広がっていたら…」と思うと気になってしまい、生理中は、人の近くを歩かないようにしていました。
そんな私は、臭い対策のためにある対策を試してみることに。それは、アンダーヘアのお手入れ。今までは方法がわからなくてやらずじまいだったのですが、この機会をきっかけに挑戦することにしました。
アンダーヘアのお手入れは初めてだったため、細心の注意を払ってトリミング。全剃りにはまだ抵抗があったため、長さと毛量の調節のみとなりましたが、仕上がりはお手入れ前よりはだいぶスッキリとした印象になりました。
アンダーヘアのお手入れをした後の生理では、臭いが気にならなくなりました！ 生理中は避けていた人の近くも歩けるように。蒸れに関しても、あまり不快感を抱かなくなりました。さらに、伸びたアンダーヘアに経血が付着して、ナプキン以外の衣類に経血が付いてしまう悩みも解消され、今回の挑戦は大成功の結果に終わりました。
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アンダーヘアのお手入れにチャレンジしてみるのは、私の中で少しハードルが高かったのですが、やらないよりもやったほうが快適になり、「これなら他の人も臭いは気にならないだろう」と思えるようになってからは、自分に自信がつきました。アンダーヘアのお手入れは衛生面や場所に注意を払う必要がありますが、これからも、生理とうまく付き合っていくためにも続けていこうと思っています！
※アンダーヘアの自己処理をする際は、肌が敏感になっている生理の時期を避け、埋没毛や色素沈着などの肌トラブルが起きるおそれがあるため、注意しておこないましょう。
著者：沖田彩花
イラスト：アゲちゃん
監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
今回は、「生理中の臭いで困ったエピソード」を紹介しました。生理中には様々な悩みがあり、臭いもその1つだと思います。エピソードを寄せてくれたお2人のように、自分に合った臭い対策をしてみると、生理中の臭いが軽減されるかもしれません。みなさんは、生理中の臭い対策のためにしていることはありますか？
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
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