具だくさん卵焼きが朝食＆お弁当にぴったり
卵焼きに野菜や海藻を入れて、栄養アップ！ しっかり食べたい朝食や彩りのほしいお弁当にぴったりの、具だくさん卵焼きのレシピをご紹介します。
乾燥わかめをもどさず入れる
にんじん＆枝豆で彩り100点
オイスターソースが味の決め手
冷めてもおいしくてお弁当に◎
卵に混ぜてそのまま焼くだけ
野菜や海藻をたっぷり入れた卵焼きレシピをご紹介しました。同じ卵焼きでも、使う野菜ごとに色合いが違って、どれもおいしそうですね。
作り方はとても簡単で、卵に具材をたっぷり混ぜ込んだら、プレーンな卵焼きと同様に焼くだけ。作り方も特に難しくないので、気軽に作れます。
栄養をしっかりとりたい朝食やお弁当に、具だくさん卵焼きをぜひ試してみてください。 （TEXT：菱路子）
