【業務スーパー】買ってよかった！おすすめ「冷凍フルーツ」8選！大容量でコスパ◎料理例もご紹介！

大容量かつお手頃価格で買える。そんなコスパ抜群の食材が多く揃う業務スーパー。

今回はそんな業務スーパーで買ってよかった、冷凍フルーツをご紹介します！

そのまま食べるて楽しんだり、デザート作りの材料にも使える便利な冷凍フルーツ。大容量なので多種多様な楽しみ方ができます！

アレンジや料理例とあわせてご紹介しますので、お買い物の参考にしてください♪

※下記で記載している価格は購入当時の価格となり、既に価格や内容量などが変更になっている場合があります。詳細は店頭にてご確認ください。

業務スーパーの冷凍フルーツ8選！

業務スーパーで買ってよかった冷凍フルーツをご紹介してきます！

黄桃ダイスカット

業務スーパーの冷凍フルーツ「黄桃ダイスカット」です。500gと大容量でコスパに優れた商品です。

原材料は「黄もも」のみで、添加物や砂糖、シロップは一切使用されていないため、黄桃本来の自然な甘さを楽しめます。

オレンジ色に近い濃い黄色が食卓を明るく彩ります。袋の中で固まっていても、外から揉むことでバラバラになり、必要な分だけ取り出しやすい点も魅力です。

解凍してそのまま食べると、甘さ控えめであっさりとしており、白桃の柔らかさとは異なる「コリッ」としたしっかりした食べごたえがあります。

ヨーグルトに加えると、酸味と自然な甘みが調和し、ゴロッとした果肉で手軽に満足感がアップするため忙しい朝にもぴったりです。

また、パッケージ裏面のレシピを参考にゼリーを作ると、ゼリーのぷるんとした食感と黄桃の果肉感のコントラストが楽しめます！

甘すぎないため、3歳のお子様も美味しく食べられる味わいです。コスパが良く、さまざまなアレンジに活用できる家計に嬉しい一品ですよ♪

【商品情報】
商品名：黄桃ダイスカット
内容量：500g
価格：248円（税込）

チェリー入りミックスベリー

業務スーパーの「チェリー入りミックスベリー」をご紹介します。ラズベリー、ブラックベリー、ストロベリー、サワーチェリーの計4種類がバランスよくミックスされています。

内容量は500gで価格は603円（税込）とリーズナブルで、生のベリーを複数揃えるよりも手軽に多品種を楽しめます。

一粒ずつバラバラに凍結されているため、使いたい分だけ取り出せて使い勝手も抜群です。甘みが少なく酸味が強いのが特徴で、完全に解凍すると水分が出て果肉が潰れてしまうため、生で食べる場合は半解凍が推奨されます。

しっかり解凍して使う場合は、炭酸や赤ワイン、ヨーグルト、スムージーに入れたり、砂糖で煮てジャムやコンポートにしてからパンケーキなどにかけたりするのがおすすめです。

アレンジレシピとして、ゼラチン・お湯・グラニュー糖・常温の炭酸を合わせ、冷凍ベリーを入れたグラスに注いで冷蔵庫で1時間冷やす「ミックスベリーソーダゼリー」を作ってみました！

さ刻んだ板チョコ・泡立てた生クリーム・クリームチーズ・冷凍ベリーを混ぜ合わせ、バットに流し込んで冷凍庫で5～6時間冷やす「カッサータ」も簡単に作れます。

マフィンなどの焼き菓子に入れても美味しく、普段使いや来客時のおもてなしとして冷凍庫に常備しておくと便利な一品です。

【商品情報】
商品名：チェリー入りミックスベリー
内容量：500g
価格：603円（税込）

ストロベリーダイスカット

使いやすさとコストパフォーマンスに優れた、業務スーパーの冷凍「ストロベリーダイスカット」です。

均一なサイズにカット済みのため、ヨーグルトやスムージー（パッケージ裏面に作り方の記載あり）、ジャム、ケーキの材料、ドレッシングやジュースなどに幅広く使え、冷凍保存で1年中楽しめます。

そのまま食べると甘さが少なく酸味が強いため生食にはあまり向きませんが、アレンジを加えることで食事やおやつをワンランクアップさせることができますよ♪

おすすめのアレンジの1つ目は「いちごの濃厚アイスクリーム」です。

半解凍したいちご、生クリーム、グラニュー糖、練乳をボウルで混ぜて、冷凍庫で固める（1時間程度で1度混ぜる）だけで完成！

生いちごやミントをトッピングするとよりおしゃれに見えて、おもてなしにもぴったりです！

粒感をなくしたい場合はジップロックで潰すかミキサーにかけるとなめらかになりますよ♪

常温のバターとホットケーキミックス、牛乳とあわせてストロベリースコーンを作ってみました！

鮮やかないちごがチラッと見える、キレイなスコーンのになりました。

手軽に食卓を華やかにしてくれるストロベリーダイスカット、ぜひお試しください！

【商品情報】
商品名：ストロベリーダイスカット
内容量：500g
価格：278.64円（税込）

サジー

スーパーフードとして注目を集める「サジー」ですが、業務スーパーではジュースではなく、珍しい「冷凍の実」が販売されています！内容量は400gです。

サジー（英語圏ではシーベリーと呼ばれるグミ科の植物）は、ビタミンCや鉄分、ミネラルを豊富に含み、健康や美容への効果が期待されています。本品は、旬の冬に樹上で凍結した実をそのまま袋詰めしたフレッシュな商品です。

鮮やかなオレンジ色の実は潰れやすいほど柔らかく、軽く水洗いして食べると、甘さは控えめで強い酸味があります。

また、中にはかたい種が入っており口に残るため、そのまま食べるよりもアレンジして活用するのがおすすめです。

例えば、はちみつヨーグルトに混ぜると甘さと酸味が合わさって爽やかな味わいになります！

また、牛乳・バナナ・はちみつと一緒にミキサーにかけてスムージーにすれば、酸味がマイルドになって非常に飲みやすくなります。

どちらも種は残りますが、朝の栄養補給として手軽にサジーを取り入れられるおすすめですよ♪

〈商品情報〉
商品名：サジー
価格：429円（税込）
内容量：400g

ライチ

業務スーパーの冷凍ライチ。500gだっぷりと入っています！

袋からお皿に出して数えてみると購入した商品は全部で21個入っており、大きさのばらつきは極端ではなく、一般的なライチと変わらないサイズ感です。

しばらく置いて自然解凍してから皮をむくと、半透明の美しい白い実が現れます。十分な甘みがあり、すっきりとした上品な味わいとともにジューシーな果汁があふれます。

この価格でこのクオリティが楽しめるのは非常に魅力的です。

そのまま食べるだけでなく、好みのフルーツと一緒に器に入れ、サイダーを注いでフルーツポンチにするのもおすすめです。

ライチの爽やかな甘みとサイダーが合わさることでワンランク上の仕上がりになり、子どもから好評を得られるほか、ホームパーティーなどでも喜ばれます。

スーパーでは見かけることの少ないライチを手軽に好きなだけ味わえるため、見つけた際は試してみてください。

【商品情報】
商品名：ライチ
内容量：500g
価格：321円（税込）

ブルーベリー

業務スーパーで販売されているチリ産の冷凍ブルーベリーです。

原材料はブルーベリーのみで低カロリー。免疫機能に関わるビタミンC、抗酸化作用のあるビタミンE、目の機能回復が期待できるアントシアニンが豊富に含まれており、PC作業等による疲れ目対策にも適しています。

粒は約1cmと大粒で、凍ったまま食べるとシャーベットのような美味しさです。

アレンジも多彩で、レンジで簡単にジャムが作れます。

耐熱ボウルに凍ったブルーベリー、砂糖、レモン汁少々を入れ、ラップなしで600Wで約4分加熱するだけです。

冷めると固くなるため、少しゆるめの状態で完成させ、清潔な瓶に入れれば冷蔵庫で約10日保存可能です。

また、凍ったブルーベリー（1）に対し、牛乳とプレーンヨーグルト（合わせて2）、少量の砂糖をブレンダーで10秒ほど潰せば、濃厚なスムージーが完成します。

他にも、ギリシャヨーグルトと砂糖を保存袋に入れて揉み込んで冷凍するフローズンヨーグルトも作れます。賞味期限も1年以上あり、一気に使い切れなくても安心なコストパフォーマンスに優れた商品です。

【商品情報】
商品名：ブルーベリー
内容量：500g
価格：519円（税込）

冷凍アボカドダイス

植物学上は果実（ベリー類）に分類され、「森のバター」と呼ばれるほど栄養価が高いアボカドですが、業務スーパーではペルー産の「冷凍アボカドダイス」が販売されています。

500gの大容量で価格は646円（税込）です。

生鮮アボカド（可食部120～150gで150～200円弱）と比較すると、本品は100gあたり約130円となり、劇的に安いわけではありませんが、皮むきや種取りの手間が省け、手が汚れない点が大きなメリットです。

また、傷みやすいアボカドを未開封で約2年近く冷凍保存できるのも魅力です。

ダイスのサイズは約2cm角（100gで約32粒）に揃っており、自然解凍して使用します。解凍後にそのまま食べると、青臭さがなく程よい柔らかさで、ほんのりとレモンのような爽やかな酸味があり、冷凍とは思えないしっかりとした風味を楽しめます。