嫌な記憶ってたびたび頭に浮かんできて、心をもやもやと曇らせますよね。ひとは危険や不快な出来事を、将来それを避けるために優先して記憶に残してしまうそうです。そういう防衛本能なら仕方がない。ならば、嫌な気分になったときの対処法を持っておきたいところです。そういえば、ぼくにはひとつありました。親しいひとからもらった贈り物を、目に入る場所に置いておくことです。贈り物には、自分に向けられた善意の光が宿っている気がします。それを見つめていると、太陽の光が雲を蹴散らすように心のもやもやがすっと消えていきます。机の横のスチール棚に磁石でくっついてる、かわいい友だちがくれた猫のペーパーカッターにも、何度も助けられているなぁ＜´ `
