猛暑の夏のお弁当作り、塾通いのお弁当のコツなども充実の一冊！
普段は給食の小学生。でも意外に大変なのは長期休暇の昼ごはんです。
同書で紹介するのは、手早くできる肉、魚、野菜、卵のおかずやストック品など全105品。それぞれに「作り置き」「冷凍OK」「すきまおかずに」「5分でできる」などのアイコンをつけ、忙しい朝に役立つ工夫をしています。
ほか、通年使える衛生ルールや猛暑の夏のお弁当作り、塾通いのお弁当のコツなども充実の一冊です。
毎日学校や学童、塾や習い事で忙しい小学生。せっかくならお昼はホッと一息つけるような、おいしいお弁当を作ってあげたい。
作る人にも食べる人にもうれしい、がんばりすぎないお弁当ライフを始めましょう。
【目次】
