時短派も納得！ちくわと和えるだけおかず
プリプリとした食感がたまらない、ちくわ。高たんぱく質&低脂肪というヘルシー食材でありながら、価格はリーズナブル。もはや冷蔵庫の定番となっている人も多い食材ですね。そんなちくわを、調味料や食材と和えるだけでできる簡単おかずをご紹介。火を使わないので、時短おつまみにもぴったりですよ！
火を使わない簡単おかず
ちくわと海苔の佃煮と和えて、ご飯爆食おかずに
ちくわだけ 火を使わない by へい♡ゆー♡
キムチと和えれば、ピリ辛で食欲モリモリ
おひとりさまのちくわで簡単おつまみ㉙ by ジョングレ
イカの塩辛と和えれば、食感の違いもやみつき！
おひとりさまのちくわで簡単おつまみ㉕ by ジョングレ
ピリ辛のラー油で和えれば、ビールとの相性も◎
簡単！節約1品＊ちくわのピリ辛ラー油和え by まこりんとペン子
ちくわは切り方や切る時の大きさを変えると、食感の違いも楽しめますよ。主役級のおいしさにグレードアップする、ちくわのおかず。この秋は、トコトン味わい尽くしてみませんか。
