パパッと作れておいしい！「ちくわの炒め物」レシピ3選

今回は、旨味たっぷりのちくわを使った炒め物のレシピをご紹介します。そのままでも食べられるちくわは火の通りを気にする必要がなく、パパッと作れますよ。あと一品ほしいときやお弁当のおかず、おつまみなど幅広く活躍するので、ぜひ作ってみてください。

「ほうれん草とちくわのふわ玉おかか炒め」

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ともきーた(伊藤智子)𖧷料理研究家𖧷(@tomokeetaito)がシェアした投稿

5分で完成する炒め物のレシピです。ちくわの旨味で少ない調味料でもおいしく仕上がり、ほうれん草がもりもり食べられます。ふわふわの卵との相性も抜群！卵やほうれん草の色味で彩りがよいので、お弁当のおかずにするのもおすすめです。

もう一品に迷ったら「ピーチクきんぴら」

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低空飛行キッチン（調理師免許）| 料理のハードルを低くする人(@teikuuhikou_kitchen)がシェアした投稿

ピーマンとちくわで作るきんぴらのレシピです。ピーマンは繊維に沿って切ることと手早く炒めることがポイントで、食感や色味が損なわれず、炒めたときにべちゃっとしません。しょうゆやみりんを使った甘辛い味付けで、ご飯がすすむこと間違いなし！