ワンオペ家事育児の行きつく先は最悪「離婚」。ともに専業主婦/夫を経験した夫婦の言葉が刺さる

毎日、家事と育児に追われる中で、「なんで、私ばっかり……」と感じてしまうことはありませんか？ 専業主婦（夫）であっても、家事や育児をすべて一人で担うのは決して簡単なことではありません。疲れや不満がたまって夫婦関係が悪化してしまう前に、今できることを一緒に考えてみましょう。

＼ワンオペのモヤモヤは、人それぞれ違う／
ほぼワンオペ生活を送っていた著者が、国内外のさまざまな家族への取材をもとに、その正体を解き明かし、解消のヒントを紹介。
ワンオペ育児のモヤモヤから抜け出すヒントが見つかる一冊です。

今回は、ワンオペに偏りがちな日常の中で、夫婦関係を守るためのヒントを、書籍『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント』（著：ハラユキ／講談社）から一部抜粋してお届けします。

書籍『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド 「つかれない家族」になるための31のヒント』

「ワンオペの行きつく先」を知っておく

専業主婦（夫）であっても、家事育児のすべてをこなすのは至難の業。つかれてパートナーとの関係が悪くなってしまう前に、できることを考えてみましょう。

こんな家族に聞きました

【東京都在住／ 2022年取材】
大学のサークルで出会い、2002年に結婚。夫が妻の姓になる。結婚当初、夫は大手メーカー勤務の共働きで、順番に長期育休を取得（部署初の男性育休取得者）。第3子誕生後に夫が専業主夫に。結果的に「子どもの成長過程を間近で見るのが好きだから向いていた」と語る。長男は英国留学中。夫はknockout名義で教育などについて発信中。