成長段階に合わせたインナー選び
（1）成長段階に応じたタイプを選ぶ
・バストトップが目立ち始める
【この頃のお悩み】バストトップがすれて痛くなったり、服に透けて気になることが…
【おすすめ】胸の部分が2重になっているインナー
・バストトップ周辺が少しずつふくらんでくる
【この頃のお悩み】運動するとバストが揺れて痛いと感じることも。
【おすすめ】少し厚手のパッドが入っているタイプのインナー
（2）今の本人に合ったサイズを選ぶ
下着は直接肌に触れるものなので、サイズが合わないと着用中に違和感につながる場合があります。成長期の胸は、大人の胸と違い、まだ完全にふくらんでいないため、輪郭が浅めです。体にフィットし、成長途中の胸を優しく包むパッドや設計の下着を選びましょう。
（3）肌への刺激が少ない仕様を選ぶ
やわらかい生地で、ちょっとした接触などでも痛みを感じやすい敏感な胸元をやさしく保護できるように設計されているものがおすすめ。生地の縫い目が当たってチクチクする場合は、縫い目の少ないものや洗濯表示を生地に直接プリントしたタイプもあります。締め付け感が少ないものだと、長時間着用しても快適です。
（4）下着透けや肩紐見えの心配がないものを選ぶ
服の上からブラのラインが目立ちにくく、ブラ着用が気づかれにくいカットオフ（切りっぱなし）素材がおすすめ。襟から下着の肩紐が見えることが気になるのであれば、肩紐がないものや、下着感の少ない仕様のものを選んでみてはいかがでしょうか。
＜保護者からの声掛けポイント＞
思春期の子どもにとって、身体の変化は非常に繊細なテーマであり、まわりの友人との違いや他人の目が気になりやすい時期でもあります。そのため、成長段階に合わせたインナー選びに加え、保護者からの声掛けも重要なポイントとなります。「どんなインナーがあるか一緒に見てみようか」など、変化を自然なこととして受け止められるような声掛けを意識し、無理のない形で親子で一緒に選ぶ機会を持つことが大切です。
