「運動会・スポーツの試合で活躍したい」を叶える！
かけっこが速くなるために必要な3つの力
同書では、これまで13年間で延べ10万人以上の子どもたちを指導してきた著者が考案した「たけのこ式かけっこメソッド」を紹介。
かけっこが速くなるために必要な3つの力、「カッコいい姿勢」「ポンポンはずむ」「グングンすすむ」を楽しく習得できるエクササイズが多数収録されています。
簡単に楽しく取り組める！
どのエクササイズも親子で楽しくチャレンジすることができ、1日10分で6～9種類のエクササイズをテンポよく行える設計になっています。
エクササイズにはそれぞれ、難易度、クリア条件が設定してあるので、子どもにあった内容を、飽きずにゲーム感覚で楽しく取り組めるようになっています。
また紙面にある二次元バーコードを読み込むことで、各エクササイズの動画を視聴可能。先生の真似をするだけで、誰でも簡単にわかりやすく、エクササイズに取り組むことができます。
たった10分のエクササイズの積み重ねが、子どもの「できた！」「もっとやりたい！」につながり、走ることへの自信につながっていきます。
ぜひ親子で一緒に挑戦してみましょう！
