米粉を使ったもちもちした食感の蒸しパンです。やさしい甘さでお子さまにもおすすめ！朝食やおやつにぜひお試しください♪
<調理時間> 10分
<材料> マグカップ2個分
| 米粉 | 1カップ |
| ベーキングパウダー | 小さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 150cc |
<レシピ>
1. ボウルに米粉、ベーキングパウダー、砂糖を入れて混ぜ、サラダ油、水を加えて混ぜる。
ポイント
米粉1カップ=約90gです。
2. マグカップに1/2量ずつ流し入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジでそれぞれ3〜4分程加熱する。
ポイント
竹串をさして生地がついていなければ完成です。生地がついてきた場合は加熱時間を延長してください。
<栄養素>
| カロリー | 275kcal |
| たんぱく質 | 2.7g |
| 脂質 | 6.4g |
| 炭水化物 | 50.0g |
| 糖質 | 49.7g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 分量表記 | 1個分あたり |
＜レシピ・素材提供＞
デリッシュキッチン
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