まとめ 「ヘモグロビンA1cを下げる食品は」低GIの玄米や豆類！
今回は糖尿病に関連した食品のテーマで解説しました。
ヘモグロビンA1cをあげにくい食材を意識的に選択し、さらに総摂取エネルギー量も計算することで糖尿病リスクを下げていきましょう。
「ヘモグロビンA1cが高い」ときに考えられる病気
「ヘモグロビンA1cが高い」から医師が考えられる病気は4個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
内分泌系の病気
糖尿病甲状腺機能亢進症血液内科の病気
異常ヘモグロビン症
腎臓の病気
腎不全HbA1cの数値に関わる疾患は上記が挙げられます。糖尿尿以外にこれらを合併している際は、病気のコントロールに専門性が必要になりますので、糖尿病内科などの専門科を受診することをお勧めします。
参考文献
日本糖尿病学会 糖尿病診療ガイドライン2019
糖尿病患者のヘモグロビンA1C値を下げる16の食品（CureJoy）
アメリカ医師会 Foods that spike a patient’s blood glucose are not what you think
