今年、本を三冊出版することは前回お伝えしました。ゴールデンウィーク明けに一つ目の本である青春出版さんの本は校了し、こちらは6月3日に発売されます。そしてついに幻冬舎から出版される本も、今日(5月21日)校了となります。
こちらの本は2023年に幻冬舎の編集者・箕輪厚介さんとお会いして、身体の不調を何とかしたいと相談されたところからスタートしています。
その時に箕輪さんには初めてお会いしたんですが、もともと有名な方ですし何度もメディアではお見かけしていたので、会いたいと言われてちょっとビックリしたのを覚えています。
そこから三年、やっとその本が出来上がりました。こちらの本は一言で言うと、僕の行っている習慣を言語化してまとめたものです。朝起きて夜寝るまで、自分としては当たり前だったんですが、毎日行っている習慣が無数にあります。それを何とか55個にまとめた本です。ホントなら300くらい習慣があるんですが、キリがないので今回はとりあえず55(笑)。一応55にした理由もあるので、それは近々お伝えします。
タイトルはすでに決まっていて、『人生最高のコンディショニング 仕事も人生も好転する55の習慣』です。
6月10日発売、1,400円+税、四六並製、160ページ、本文は2色刷りです。
スポーツライターの木崎伸也さんと、このコラムの担当である片野貴司さんにもチカラをお借りしてやっと完成した本なので、手に取って頂ければ幸いです。来月、6月10日に発売となります。
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さあ、今回は長崎から。朝イチ飛行機で長崎空港に到着。長崎は不思議と縁があり、講演やイベントで何度も訪れています。食事も美味しいし、綺麗な港や街が大好きです。
今回の目的はこちら。長崎スタジアムシティ。
ここにはヴィ・ファーレン長崎のピーススタジアム。
そして長崎ヴェルカのハピネスアリーナが隣接してあります。
さらにスタジアムバックスタンド側にはスタジアムシティホテルもあるんです。
アクセスはここ長崎駅から徒歩で、僕も実際に歩きましたが
1番近いこの入口まで、なんと8分08秒。はや(笑)。しかもこの入口はアウェイ側のゴール裏に近く、アウェイサポーターファーストとなってます。素敵ですよね。
ピッチレベルまで降りてみると、この風景。試合日ではなかったんですが、スタジアムは開放されていてそこでリモートワークしているひともいましたし、デートしているカップルもいました。スタジアムツアーもやってます。
ピッチレベル横のシートはめっちゃ豪華。
座りやすいし、ピッチと同レベルでめちゃめちゃピッチも近い。こりゃ最高です。
そして翌日はまずハピネスアリーナで長崎ヴェルカの試合を観戦。臨場感が凄い。そして音響も素晴らしい。
一番上からも観てみたんですが、ここからも観やすかったです。
今度はピーススタジアムのバックスタンド側のホテルの中へ行くとプールがあり、プールに入りながらサッカーの試合が観られます。
さらにその横にジャグジーとサウナもあり、ジャグジーやサウナに入りながらも試合が観られます。凄すぎませんか、このスタジアム。ちなみにこの日はバスケットボールとサッカー両方の試合が時間差であり、ヴェルカ観てからヴィ・ファーレンへハシゴをするサポーターも沢山いらっしゃいました。皆さん仰っていましたが、こんなにスポーツを楽しめて、しかもフードコートもめっちゃ充実しているので食事も楽しめて、さらに試合のない日もオープンしているのでスタジアムの色んな場所の椅子に座りながら仕事したり食事したりリラックス出来たり、本当に最高だと話していました。うらやましすぎるぞ。
ロケだけしていた訳ではないので、少しだけ長崎の最高な食事を。長崎に来たら、そりゃチャンポンでしょ。こちらは思案橋ラーメンの爆弾チャンポン。爆弾はにんにくです、はい。
チャーハンも美味ーい！！！！！
皿うどんも美味ーい！！！！！ こちらの思案橋ラーメンは、福山雅治さんも訪れるらしいです。
ジャパネットの実店舗もありました。ここはジャパネットのTVショッピングのモノが直に買えるそうです。長崎スゴいなぁ。今度またゆっくり来ます。今回は長崎の写真が色々ありすぎて、もうおしまい。相変わらず買い物してません。これもう、いよいよ買い物W杯の看板畳まないと(笑)。
関連書籍
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「なんか調子がいい！」が毎朝続く。体、頭、心、運ーーぜんぶ整う一生モノのメソッド55！久保建英選手らトップアスリートのパーソナルコーチが究極のコンディショニング術を初公開！「布団をたたむ」を朝イチの習慣に／「スマホ」を持つ手を時々替える／「耳ひっぱり」で疲れをリセット／「胸からが足」だと思って歩く／「神社仏閣」へ行くーー呼吸、姿勢、歩き方など日常の何気ない小さな所作を整えるだけで、人間が本来持っている力が呼び覚まされ、仕事も人生も劇的に好転する。【目次】［1章］ルーティン［2章］呼吸［3章］姿勢［4章］所作［5章］食事［6章］メンタル
