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レンジ調理でしっかり美味!鶏むねメイン4選

レンジ調理でしっかり美味!鶏むねメイン4選

梅雨から夏にかけて、レンジで作れるおかずが嬉しいですね。今日は、鶏むね肉をレンジで調理するレシピを4つご紹介します。味つけもバラバラなので、色々な味を楽しめますよ。

▼ しっとり美味。鶏むねチャーシュー

鶏むね肉と醤油や酒などのお家にある調味料で作るチャーシューはしっとり美味。ご飯の上にのせて丼ぶり風に食べてもおいしそうです。

※記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

▼ ご飯に合う!カレーチキン

カレー粉と醤油などを混ぜてたれを作り、鶏むね肉に塗ってからレンジで加熱。短時間でしっかりカレー味が染みたカレーチキンのできあがり。

▼ しょうがが香る鶏のうま煮

調味液に鶏むね肉を入れてレンジで加熱すれば、煮物のような料理も作れます。調味液におろししょうがを入れることで、さわやかさもプラスされて、この時期に食べやすい味つけに。

▼ レンジでチーズチキン

鶏むね肉にチーズをのせてレンジで加熱すれば、手軽にチーズチキンが作れます。とろ〜りチーズは、子どもも喜んでくれそうです。

キッチンに立つのが暑くて辛かったり面倒臭い日はレンジ調理にお任せしませんか?ぜひ、ご紹介した鶏むね肉のおかずを参考にしてみてください。

(撮影:クックパッドフォトサポーターズ)

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