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具材3つでシンプル旨い!ゆずの爽やかな香りが効いた『ぶりときのこのとろみ鍋』レシピ

具材3つでシンプル旨い!ゆずの爽やかな香りが効いた『ぶりときのこのとろみ鍋』レシピ

市販の鍋つゆの素を使わなくても、本格鍋がお家で手軽に作れます。メインの具材は少なめなので、買い物もサクッとできて苦にならない! おいしさと簡単さを兼ね備えた大満足の鍋は、リピート間違いなしです。

今日の絶品鍋は
『ぶりときのこのとろみ鍋』

ぶりに片栗粉をまぶすとしっとり仕上がり、スープにもとろみがつく!きのこたっぷりのヘルシー鍋は、ゆずの爽やかな香りがアクセント。













(材料)2〜3人分

ぶり(切り身)......2〜3切れ(250g)

まいたけ......大1パック(200g)

えのきたけ......大1パック(200g)

塩......ひとつまみ

片栗粉......適量

だし汁......4カップ

しょうゆ、みりん、酒......各大さじ2

塩......小さじ1/2

ゆずの皮(せん切り)......適量













下ごしらえ
●ぶりはひと口大に切る。
●まいたけは食べやすい大きさに分ける。
●えのきたけは石づきを除き、食べやすい大きさに分ける。

(作り方)

ぶりは塩を振り、5分ほどおく。水気をペーパータオルで拭き、片栗粉を薄くまぶす。

鍋にAを入れて混ぜ、強火で熱する。煮立ったら❶を加え、再度煮立ったら弱めの中火にし、3分ほど煮る。

❷にまいたけ、えのきたけを加え、しんなりとするまで煮る。最後にゆずの皮をのせる。

まだある料理家・市瀬悦子さんのくり返し作りたい絶品鍋レシピ

cooking:ETSUKO ICHISE / photograph:KEIICHI SUTO / styling&text:HIROKO NAKADA
otona MUSE 2024年1月号より

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