年齢や環境などによって、移ろいゆく女性のカラダの変化や悩み。それらを把握し、コントロールできれば、どれだけ日々の生活は楽になるのだろうか。そこでW CLINIC総院長足立真由美先生と婦人科医宮崎綾子先生が、女性のライフステージごとに起こりうる悩みに寄り添うケア＆診療を提案。ヘルスリテラシー向上をサポートします！
W CLINICが推奨するライフタイムジャーニーって？
女性が一生のうちに思春期〜老年期といったライフステージを歩んでいく道のりのこと。それぞれのライフステージにおけるカラダの変化や悩みに応じた、ケアや診療が求められています。自分のカラダの状態や変化することを知り、それを理解し、その情報を活用することが、ヘルスリテラシー向上に繋がります。
子どものカラダから大人のカラダへと変化する
初潮後の「思春期」
□初潮＆おりものに関する悩み
初潮は平均11〜13歳に訪れているとされています。思春期はホルモン分泌が安定しておらず、生理やおりものの量、周期もまだ不安定。個人差はありますが、生理を迎えてから安定するまでに3年程度の時間を要します。思春期特有の悩みやカラダに過度のストレスがかかる運動、ダイエットも性機能に大きな影響が。
□包括的性教育
今までの「性教育」とされてきた生理・排卵・妊娠の仕組みを知るだけではなく、ジェンダー平等や性の多様性を含む人権尊重、そして健康と幸福の在り方を基盤とした性教育。学校だけの性教育ではなく、過程が性教育の最初の場になることが重要。
□HPVワクチン
子宮頸がん発症の主な原因である発癌性ヒトパピローマウイルス（HPV）感染を予防するワクチン。初交前に接種することで、予防率はガーダシルで約65%、シルガード9で約90%。小学校6年生〜高校一年生の女子は無料で接種が可能に。子宮頸がんは予防できるがんなので、HPVワクチン+定期的な子宮頸がん検診が必要。
□ニキビケア
9〜18歳頃に子どもから大人のカラダへと変わる第二次性微によるホルモンバランスの変化によってできる赤みのあるニキビ。ホルモンが皮脂の量を増やし、その皮脂が毛穴を詰まらせ、ニキビの原因に。体質に合わせた漢方薬処方や外用薬で治療を。初潮以降の女子は、ピルの内服が有効な場合も。
