【メンタル系】
Q:リモートワークが増えたこともあり、正直、人と会うことが面倒に……。
大丈夫なんでしょうか？
A:人は他人の体温を感じて救われる生き物です
「大丈夫じゃないです（笑）。人と会い、体温を感じながら感情を交換し合うのは、心を健やかに保つために必要なこと。オンラインでは余計な気遣いも多く、脳だけを動かしている気分になりませんか？ 家にいるときもトレンドのヘアメイクを試したり好きな服を着たりして、人と会いたくなるように気持ちを奮い立たせてほしい」
AMATAオーナー・毛髪診断士 美香さん／ 頭皮ケアを浸透させた第一人者でプロデューサーとしても活躍。監修書籍に『美髪力！ 1日10秒で「キレイ」な私』（双葉社）が。
photograph:getty images / illustration:YUMIKO COMUKAI / text:CHIHIRO HORIE
otona MUSE 2022年3月号より
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