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玉ねぎ・ハム・きゅうりで!簡単「サラダそうめん」レシピ

玉ねぎ・ハム・きゅうりで!簡単「サラダそうめん」レシピ

人気フーディスト山本ゆりさんの「サラダそうめん」レシピです。レンジ加熱した玉ねぎにハムときゅうりを合わせ、めんつゆをかけて混ぜるだけ。シャキッとした食感がクセになる味わいです。

無理な人は無理やろうけど、私は好きなそうめん。

玉ねぎとハムときゅうりの「サラダそうめん」です。

歯ごたえを残して辛みをとる程度にレンチンした玉ねぎと、ハム(ツナでもおいしい)、きゅうりをマヨネーズで和えて、麺にどっさりのせ、めんつゆをぶっかけ、混ぜて食べます。

この玉ねぎのシャキシャキ感と甘さがおいしい。

玉ねぎとハムときゅうりの「サラダそうめん」レシピ

「玉ねぎとハムときゅうりのサラダそうめん」レシピ 分量:2人分

材料

・そうめん…3束(150g)

・玉ねぎ…1/4個。(小さければ1/2個)

・きゅうり…1/3本

・ハム…2枚

・A マヨネーズ…大さじ1~2

・A 塩、砂糖…各少々

・あればサニーレタス、白いりごま、粗びき黒こしょう…各適量

・めんつゆ(濃縮2倍)…適量

作り方

1. 玉ねぎは薄切りにして耐熱皿に広げ、水少々をふりかける。ふわっとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分~1分30秒加熱し、流水で冷まして水気をよく絞る。

2. きゅうり、ハムを細切りにして玉ねぎとともにAで和える。

3. そうめんをゆでてもみ洗いし、よーく冷やして器に盛る。その上にちぎったレタスと2をのせる(白に白で見にくいから、というだけなんで、レタスはなくても全然いいです)、あればごま、黒こしょうをふる。

めんつゆを好きなだけかけ、ワーッと混ぜて食べる。

「玉ねぎとハムときゅうりのサラダそうめん」レシピ「玉ねぎとハムときゅうりのサラダそうめん」レシピ

ワンポイントアドバイス

・玉ねぎが嫌いなんですが…という質問は現在受け付けておりません。

Q. すみません。玉ねぎが嫌いなんですが…
A. メンタル強っ。

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