「食べる」だけじゃない「楽しむ」食育
ーーお子さんたちと食事を楽しむために工夫していることは？
子どもたちが好きなものを、一品だけでも出します。
あと、子どもたちにはよく「早く食べて！」って言っちゃうけどやめたい。急かすのは自分に余裕がないからだし、反省するんですよ。でも結局言っちゃう。やめよう、という気持ちだけはあります。
ーーあるあるですね。
だから、家事をする前に、子どもたちに見つからないように、まずシュークリームを吸うんです。
ーー食べる、じゃなくて「吸う」んですね（笑）。
そうです、それくらいの勢いで「吸う」んですよ。甘いものをこっそり補給したら、イライラしなくなるので。いいですよ〜。
ーー最後に「子どもとのおうちごはんを楽しみたい」という方へ、アドバイスをお願いします。
子どもって、食べない時は食べないです。無理に食べさせようと焦るよりも「お味噌汁に野菜を入れていれば、汁になんらかの栄養エキスが出てる！」とか、そんな感じでいい。みんな、せーの！で、肩の力を抜いていきましょう！
