味付けいらずの絶品おかず!「大葉香るチーちく天」

味付けいらずの絶品おかず!「大葉香るチーちく天」

あと一品ほしいときに助かる、フーディストノートアンバサダーしおさんの簡単ちくわおかずをご紹介します。ちくわに青じそとチーズをはさんで衣をつけ、フライパンで揚げ焼きにするだけ。大人も子どもも食べやすい味で、おつまみやお弁当にもおすすめです。

こんにちは!フーディストノートアンバサダーのしおです♪ 

今回は、調味料を使わずに作れる、簡単でおいしい一品をご紹介します。

大人も子どももきっと好きな味ですよ(むふふっ)。

巻いて揚げ焼きにするだけなのに、ちょっと凝った料理に見えるのもうれしいポイントです。

冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったり。あと一品どうしよう…というときにもおすすめです!

「大葉香るチーちく天」レシピ

チーちく天

調理時間

5分

分量

2人分

材料

  • ちくわ…2本
  • 青じそ…2枚
  • スライスチーズ…1枚
  • A 市販の天ぷら粉…小さじ2
  • A 水…小さじ2〜3
  • 油…適量

作り方

1. ちくわを縦に開く。青じそとスライスチーズ1/2枚をはさんで閉じる。もう1本も同じようにする。

チーちく天

チーちく天

2. Aの材料を合わせて衣を作る。ちくわの閉じ目を押さえながら、衣をつける。

チーちく天

3. フライパンに多めの油をひき、弱めの中火で揚げ焼きにする。

※閉じ目から先に焼く

チーちく天

4. 斜め半分に切ったら完成!

チーちく天

ポイント

  • 明太子+マヨネーズを加えてもおいしいですよ!
  • 揚げ焼きのポイントは火加減です。弱めの中火でじっくり焼いてくださいね。
しおさんプロフィール写真 しお(@shio7769)さん

2024年「フーディストアワード Instagram部門」入賞。おいしさとかわいさ/美しさを両立するレシピや盛り付けのアイデアを、丁寧な解説を添えてInstagramで発信中。

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しお(@salt kitchen)

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