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睡眠不足は病気につながるリスクが高い！
厚生労働省によると、慢性的な睡眠不足は、眠気や意欲低下、記憶力減退など精神機能の低下を引き起こすだけではなく、ホルモン分泌や自律神経機能にも大きな影響を及ぼします。
例えば、健康な人でも、十分に眠った日と比較して、睡眠不足が数日続いただけで食欲を抑えるホルモンであるレプチンの分泌は減少し、逆に食欲を高めるホルモンであるグレリンの分泌が亢進するため、食欲が増大するのだそう。このように睡眠不足は生活習慣病をはじめとした病気につながるリスクが高いといわれています。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、腸を動かす副交感神経の働きを低下させるため、便秘の原因になることも。
そのため、睡眠の質をよくすることがとても大切です。
睡眠と便通を改善するサプリ「ごぼう茶プリ ちょう快眠」
そんなお悩みを解決すべく、あじかんから、機能性表示食品「ごぼう茶プリ ちょう快眠」が登場。2026年7月13日(月)に発売されました。
本品には、お通じ(便量)を改善する機能が報告されている、「イヌリン」「クロロゲン酸」、中途覚醒回数を減らして眠りをより深くし、起床時の眠気や疲労感を和らげ、良質な眠りをサポートする「クロセチン」、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善することが報告されてる「有胞子性乳酸菌(Heyndrickxia coagulans SANK70258)」が配合されています。
バランスのよい食生活や運動を心がけつつ、サプリでも補えるとよいかもしれませんね！
商品名 ： ごぼう茶プリ ちょう快眠
発売日 ： 2026年7月13日(月)
販売場所 ： 全国(通信販売)
内容量・価格： 30日分 36g(240mg×150粒) 5,620円(税込)
15日分 18g(240mg×75粒) 3,980円(税込)
飲み方： 1日5粒、水またはぬるま湯と一緒に飲みます。
URL ： https://www.ahjikan-shop.com/kaimin/
※記事の内容はリリース発表時のものとなります。詳細や最新情報は公式サイトでご確認ください。
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