8年の交際を経て、妻と結婚しました。付き合っているときから彼女は、突然態度が変わって、怒ったり泣いたりすることが幾度となくありました。なかなか踏み込めずにいましたが、ある日、僕は気づいたのです。彼女が情緒不安定になるタイミングに、ある周期が関係していることを。
情緒不安定になる時期
彼女とは8年ほど付き合って結婚しました。僕が33歳、彼女が27歳のときです。
交際中から、急に人が変わったような態度になったり、怒り出したり、泣き出したりする彼女の姿を、度々目にしてきました。最初は「なんで？」と思っていましたが、しばらくして、僕はある結論に至りました。彼女はPMS（月経前症候群）かもしれないのでは？と。
付き合い始めは週1回のペースで彼女と会い、たまに喧嘩もしていました。交際を重ねるうちに、「あれ？ よくよく考えてみたら彼女と喧嘩になるタイミングって、いつも月の同じような時期じゃないか？」と気づいたのです。
そして、「喧嘩をした日から数日経つと彼女も落ち着いて、それと同時に生理が始まる……。これってPMSではないのか？」と思い至ったのです。
彼女に受診をすすめるも…
結婚前から、彼女と生理の話はしていました。毎月生理中は痛み止めを飲んでいた彼女。つらそうな彼女が心配で、「一度、婦人科に行ってみたら？」と伝えてみました。PMSについても何か相談ができるのではないかと思ったのです。
でも、彼女から返ってきたのは「仕事が忙しくて病院に行けない」という言葉でした。結局、交際中は、婦人科を受診する様子は見せなかった彼女。
その後も、心配しながら彼女の様子を見つつ、時が流れて僕たちは結婚し、夫婦となって子どもを授かりました。
彼女は、第一子出産後から生理が軽くなったようです。僕からしても、生理前に彼女が情緒不安定になって喧嘩することが減ったので、以前より彼女のPMSが軽くなったようにも感じています。
どうしたって男性には、生理のつらさやホルモンバランスの崩れから起こる、女性の複雑な心理はわからないですし、共感することも難しいです。ただ、生理の情報を共有することや結婚前の早い段階から相手を思いやることは男性にもできるはず。
僕の場合は、彼女の生理周期を知ることで事前に起こりうることを想定し、自分の気持ちを整理していました。また、PMSの症状がプラスに向かうような知識や情報を、彼女との会話にさり気なく盛り込むなど、少しでも彼女がラクに過ごせるようサポートをしていました。
これからも、彼女が生理前でつらそうにしているときがあれば、できるだけサポートしていきたいです。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
文：すーり／男性・会社員
イラスト：アゲちゃん
監修：助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています
ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！
