セックス依存症は、性的な行動を自分の意思でコントロールできなくなり、生活に影響が出てしまう状態です。性に対する関心や欲求は人それぞれですが、やめたいと思っているのにやめられない、生活に支障が出ているなどの状態が続く場合は注意が必要です。
男女問わず、孤独感や強いストレス、人間関係の問題などが背景となり、性的な行動に強くとらわれてしまうケースもあります。
本記事では、セックス依存症が女性の生活に与える影響を解説します。
※この記事はメディカルドックにて『「女性のセックス依存症」にはどんな症状・リスクがあるかご存知ですか？【医師監修】』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
前田 佳宏（医師）
・精神科／心療内科医
・精神保健指定医
「泣きたくなったら壁を押せ」著者
大人と子どもの双方で、トラウマや愛着障害に心理療法的アプローチを用いる医師。これまでのべ3,000人以上の臨床に携わる。
島根大学医学部卒業。その後、東京大学医学部附属病院精神神経科に入局、東京警察病院や国立精神神経医療研究センター等を経て、児童精神科外来を3年間、トラウマ専門外来を2年間担当。著書『泣きたくなったら壁を押せ』（サンマーク出版、2026年）では、心理療法のプロセスを物語として描き、私たちの感情の奥にある“適応の物語”をたどった。その視点をともに探る場として、オンラインコミュニティ「しなここメイト」を主宰。cotree顧問医。産業医。日本小児精神神経学会所属。
セックス依存症が女性の生活に与える影響
セックス依存症の女性にはどのようなリスクがありますか？
セックス依存症の状態が続くと、心身の健康や生活面でさまざまなリスクが生じる可能性があります。例えば、性的行動を優先するあまり生活リズムが乱れ、睡眠不足や体調不良につながることがあります。また、不特定多数との性的関係を持つ状況が続く場合には、性感染症や望まない妊娠などの健康上のリスクが高まります。
さらに、行動を隠すために嘘をついたり、人間関係のトラブルが増えたりして、家族やパートナーとの関係が悪化する場合もあります。
セックス依存症は女性の精神にどのような影響を与えますか？
セックス依存症は、精神面にもさまざまな影響を及ぼすことがあります。例えば、行動を繰り返してしまうことに対して強い罪悪感や自己嫌悪を感じます。やめたいのにやめられない状態が続くことで、自信を失ったり、自分を責めたりするケースも少なくありません。
また、依存症では不安や孤独感、抑うつなどの心理的な問題が関係している場合もあり、症状が進むと精神的な負担がさらに大きくなることがあります。
女性のセックス依存症を放置するとどうなりますか？
セックス依存症を放置すると、行動の頻度や程度が次第に強くなり、問題が大きくなる可能性があります。例えば、仕事や学業に支障が出る、人間関係のトラブルが増える、金銭問題が生じるなど、日常生活のさまざまな面に影響がおよびます。
依存症は本人の意思だけでは改善が難しい場合もあるため、問題を感じたときには1人で抱え込まず、精神科や心療内科、保健所や精神保健福祉センターなどの専門機関に相談しましょう。
参照：
『依存症についてもっと知りたい方へ』（厚生労働省）
『依存症』（国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所）
編集部まとめ
女性のセックス依存症は、性的な行動を自分の意思でコントロールできなくなり、生活に支障が生じている状態です。単に性欲が強いこととは異なり、やめたいのにやめられない、生活に困りごとが生じているなどが特徴です。
症状が続くと、生活リズムの乱れや人間関係のトラブル、精神的な負担の増加など、さまざまな影響が生じる可能性があります。
そのため、行動をコントロールできない、生活に支障が出ていると感じた場合には、1人で抱え込まず、精神科や心療内科などの医療機関、保健所や精神保健福祉センターなどの相談機関に相談しましょう。
参考文献
『依存症についてもっと知りたい方へ』（厚生労働省）
『依存症』（国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所）
- 「HIV・エイズ」に感染すると現れる症状はご存知ですか？医師が監修！
──────────── - 浮気・不倫がやめられない…「セックス依存症」かも? 8つの診断基準を医師が解説
──────────── - セックス依存症(性依存症)になりやすい人とは？ 知っておきたい実態
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