ゆうちゃみが、8月2日(日)放送の「ランナーズサロン」(昼2:00-3:00、BSテレ東)に出演。10000mとハーフマラソンの日本記録保持者・新谷仁美選手、800mの日本記録保持者・久保凛選手らをコーチ陣に迎え、夏の効果的なトレーニング方法を学ぶ。収録を終えたゆうちゃみと久保選手からコメントが寄せられた。
■ゆうちゃみ、記録保持の選手たちの指導でランニングフォームを改善
同番組は、ランニングを通して豊かな人生を送ることをコンセプトに年4回放送するスペシャル番組の第2弾。今回の放送では、新谷、久保両選手に加え、ロンドン五輪出場の元・陸上選手、横田真人氏もコーチとして参加。暑い夏だからこそ効果的に行えるトレーニングをテーマに、走る前のストレッチメニューや、跳ねるように速く走るフォームなどをゆうちゃみに直接指導する。
初めてのメニューを体験したランニングビギナーのゆうちゃみは、コーチ陣から褒められ、モチベーションを高めて1日の成果を見せる最後のトレーニングへ。最初は笑顔で軽やかに走っていたゆうちゃみだったが、終盤にはランニング人生最大の試練が待ち受ける展開になる。
番組では、その他にも夏に効果的な最新ランニンググッズや早朝ランニングコミュニティなども紹介する。
■ゆうちゃみコメント「私にも革命が起きました」
今回は夏に適したトレーニング初体験でしたが、みなさんのガチ指導で私にも革命が起きました！最後までやり切ってよかったです。速く走るためのフォームや具体的な体の使い方をたくさん学んだので、ランナーとしての成長をぜひ見てください！
■久保凛選手コメント「自分自身にとっても大きな刺激に」
ゆうちゃみさんを指導したことで自分自身にとっても大きな刺激となりました。教えた内容をすぐ取り入れてくれて変化が見られたので、ゆうちゃみさんの吸収の早さに驚きました。この番組を見たらもっと走るのが好きになると思うのでぜひご覧ください！
