筆者の話です。昼寝をしたり、しなかったりする3歳後半の娘。しなかった日の夕方になると毎回繰り返される“イヤイヤの嵐”。
正直「まただ……」と思いながらも、ある日ふと諦めて娘の気持ちをただ聞き続けてみたら、いつの間にか号泣が収まり、夜が驚くほどスムーズに。
親子の“がんばりすぎない向き合い方”を見つけた日のエピソード。
眠いのに眠れない……3歳後半の“お昼寝境界期”
昼寝をすれば夜は元気いっぱいでなかなか寝ない。かといって昼寝をしない日は、夕方からぐずぐずモードが止まらず、家に帰ってからが地獄の時間帯に。
その日も例外ではありませんでした。
保育園から帰宅した娘は、「お風呂いや！」「ご飯もいや！」と、何を提案してもすべて拒否。
疲れているのはわかっている。でも、私も一日の終わりで心の余裕がなく、「まただ……」とつい同じような対応を繰り返してしまう日々が続きます。
“いや！”の嵐に、ただ寄り添ってみた
そんなある日、金曜日だったこともあり、“もういいや”と、ふと力を抜いてみました。
お風呂にも、ご飯にも誘わず、ただ「そうか、いやだよね」「うんうん、いやだよね」とだけ繰り返す。
何を言っても泣き続ける娘に、ただただ耳を傾け相槌を打つだけ。
すると、不思議なことに、だんだんと泣き声が小さくなり、拒否の言葉も出なくなってきました。
もしかしたら、“いやだ”と主張する必要がなくなったのかもしれません。
完全に落ち着いた頃を見計らって、「今日の給食、何だったの？」と全く違う話題を振ると、娘はケロッとした顔で話し始めました。
その後は驚くほどスムーズにご飯もお風呂も進み、あの大嵐は何だったんだろう……と思うほどでした。
