49歳のシングルマザーがダイエットとヘアメイクで大変身する姿がYouTubeに投稿されました。動画は「最高じゃん！」「めちゃくちゃ輝いています」と注目を集め、記事執筆時点で8万2000回以上再生されています。
動画を投稿したのは、東京・青山で美容師をしているマツカワリュウドウさんによるYouTubeチャンネル「マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル」（@ryudo_matsukawa）です。
マツカワさんは、ヘアメイク・美容師のハヤカワユカリさん、美容師・カメラ・動画編集のイシカワショウタロウさんと共に、外見に悩む女性たちにボディーメイクやヘアメイクで新しい自分を見つけてもらう変身企画を行っています。以前には、妻にもう一度プロポーズしたい男性がダイエットに励む様子が話題になりました。
マツカワさんたちが取り組んでいる「シンデレラは努力する」は、期間を決めてボディーメイクを行い、最後にヘアメイクをして全く新しい自分に大変身してもらう企画。今回は、49歳のフォトグラファー・まる子さんが半年間のボディーメイクに取り組みます。
まる子さんは18年前に離婚し、2人の娘さんを育ててきたシングルマザー。なりふり構わず働いてきたところ、20代のころから体重が30キロも増えたそうです。現在は娘さんたちが家を出て一人暮らしになり、これから推し活に励もうと思っていた矢先、ふと自分の姿を見て「このままではいけない」と思ったのだとか。
周囲からは「痩せたらかわいいのに」と言われ続け、これまでダイエットしてはリバウンドを繰り返してきたこともあり、この企画に応募したそうです。
まずはトレーナーの歌川先生のもと、現状確認をします。この時点のまる子さんは、身長154センチ、体重75.7キロ、体脂肪率44.9％、ウエスト102センチでした。半年後の目標をマイナス20キロと決めて、これからダイエットに取り組みます。
早速ダイエットを始めたまる子さん。運動は歌川先生によるオンラインレッスンに加え、エアロバイクや縄跳び、バランスボールなどを使ったエクササイズも実施。大好きな韓国のボーイズグループ「BTS」の曲を聞きながらエアロバイクに乗ったり、推しカラーである紫色のバランスボールを使ったりと楽しみながら運動を続けていきます。
また、食事の内容も変えました。以前は朝食と昼食をあまり食べず、仕事が終わった夜に爆食いする習慣があったそうですが、ダイエット中の朝ごはんの一例を見ると、温野菜と鶏むね肉、サツマイモ、プロテイン入りスープでした。野菜とタンパク質がしっかり取れるヘルシーなメニューですね。
こうして半年間努力を続けた結果、まる子さんは健康的なスタイルに大変身！ 余分な脂肪が落ち、適度に筋肉がついた美しいボディーラインになりました。
体組成計で測定すると、体重54.1キロ（マイナス21.6キロ）、体脂肪率26.3％（マイナス18.6％）、ウエスト76センチ（マイナス26センチ）という驚きの結果に。20キロの減量という目標も見事に達成できました！
その後、まる子さんは洋服を購入し、ヘアメイクをしてもらうために美容室へ。髪をカラーリングしてメイクをすると……。
さらに美しい姿に大変身！ 淡い色合いの洋服や明るい髪色、ツヤのある肌がまる子さんの輝くような笑顔を引き立てています。その姿を見た歌川先生も「めちゃめちゃガーリーですね」「かわいい」と絶賛。半年前のまる子さんとはまるで別人のようです。
まる子さんは今回のダイエットを通じて「180度人生が変わった」と感じているそうです。体形の変化はもちろん、新たに韓国語やダンスを習い始めて、全く違う自分になれて感謝しかないといいます。新しいことにポジティブに取り組む姿がすてきですね！
まる子さんの大変身に、コメント欄では「えー最高じゃん！ かわいい！」「キラキラされてますね！」「外見も中身も本当に素敵な方」「すごく明るくポジティブ」「なんて笑顔が素敵な方なんでしょう。大変身してとってもとってもお綺麗です！ 見ていて元気が出てきました」「やっぱり運動で作った体は綺麗です！ 頑張って良かったね」「とても可愛いく変身されていて、めちゃくちゃ輝いています」などの声が寄せられています。
マツカワさんはこの他にも、YouTubeで大変身を遂げた人のエピソードを公開中。また、似合う髪形やメイクが分かる著書『マネするだけでなりたかった私になれる！ 大変身のプロが教える別人級ヘアメイク』（KADOKAWA）が販売中です。
動画提供：YouTubeチャンネル「マツカワリュウドウBASSARIヘアチャンネル」（@ryudo_matsukawa）
