約200店舗を展開し、和食のファミレスチェーンとはしては日本一の店舗数を誇る「和食さと」。「コスパがすごい！」と評判の平日限定「日替わりランチ」をいただいてきました。
和食さとの外観（写真：スーパーマーケットファン）
※価格は税込み。
※最新の情報は公式サイト等をご確認ください。
※2025年10月16日時点の情報です。
【和食さと】1,000円以下「平日ランチ」ラインアップ
メニューの案内板（写真：スーパーマーケットファン）
和食さとは、大阪に本社を置くサトフードサービスが運営。食べ放題の「さとしゃぶ」や季節の和膳を主力とするほか、酒類が飲み放題の「さとバル」やおかわり自由のソフトクリームなども人気です。
そんな和食さとでは、平日「開店～午後3時」限定でランチメニューを提供。
ネット上では「和食さとは高い」という口コミも見られますが、平日のランチタイムであれば、1,000円以下で食べられるメインメニューが3つ（キッズメニュー除く）もあります。
1,000円以下の「平日ランチ」
・日替わり定食 988円
・ランチ天丼 878円
・ランチ天丼 セット付（「ミニざるそば」など5種類から1つ選択） 988円
【和食さと】988円「日替わり定食」金曜の内容は？
食べ放題の案内（写真：スーパーマーケットファン）
5年ぶりに和食さとを訪れた筆者。しゃぶしゃぶ食べ放題の「さとしゃぶ」は知っていましたが、「さと式焼肉」という焼肉食べ放題まで提供していることを初めて知り、びっくりしました。
調べてみると、「さと式焼肉」は22年8月に関西地区で新登場し、順次広まっていたもよう。しゃぶしゃぶと焼肉の食べ放題が選べるファミレスチェーンは、なかなか珍しいのでは？
メニューの掲示（写真：スーパーマーケットファン） 
「おこさま祭り」のポスター（写真：スーパーマーケットファン）
筆者が訪れた期間は、キッズメニューの割引キャンペーンを実施（10月20日まで）。期間中は、小学生以下にソフトクリームがプレゼントされるそうです。
店内に入ると、和膳を食べるご夫婦や“1人食べ放題”を楽しむ男性客などで賑わっていました。
メニュー表（写真：スーパーマーケットファン）
今回はリーズナブルな「日替わり定食」（988円）をいただきます。筆者が訪れた金曜日のおかずは、「てりやきつくねハンバーグ＆牡蠣南蛮」。
4種類から選べる「ミニ麺」は、温かいうどんを選びました。
また、今回、ごはんは無難に「並盛」を頼みましたが、「大盛」や「ちりめんご飯」（ともに＋110円）、さらにこの時期は「松茸ご飯」（＋242円）に変更も可能。
以前は「小盛」を選ぶと値引きがあったようですが、現在は行っていないようです。
注文用タブレットにおかずの記載あり（写真：スーパーマーケットファン）
なお、曜日ごとのおかずの内容は、店内の掲示や注文用タブレットなどで確認可能です。
日本茶が無料（写真：スーパーマーケットファン）
提供を待つ間、ドリンクバーにある無料の「お茶コーナー」へ。
