高齢者の悩みと思われがちな「尿漏れ」ですが、じつは若い世代でも起こることがあります。そして、尿漏れは若いうちに治療を始めると効果が出やすいのだそうです。本記事では尿漏れについて、「アロリエクリニック」の市川先生に解説していただきました。
監修医師：
市川 りえ（アロリエクリニック）
東邦大学医学部卒業。その後、東邦大学医療センター大橋病院産婦人科入局、病院やクリニック勤務で経験を積む。2023年、東京都品川区に「アロリエクリニック」を開院。日本産科婦人科学会専門医、臨床分子栄養医学研究会認定医。日本思春期学会、日本性感染症学会、日本抗加齢医学会、点滴療法研究会の各会員。
編集部
まず、尿漏れについて教えてください。
市川先生
意図せず尿が漏れてしまうのが尿漏れで、医学用語では「尿失禁」と呼ばれています。尿漏れは女性に多いとされており、「女性の5人に1人は尿失禁の症状を経験する」とも言われるほどです。尿漏れは種類があり、くしゃみなどによってお腹に力が掛かることで漏れてしまう「腹圧性尿失禁」が尿漏れに悩む人の約半数を占めています。また、それ以外には、突然尿意を感じ、トイレを我慢できずに漏れてしまう「切迫性尿失禁」が2割、どちらの尿漏れもある「混合性尿失禁」が3割となっています。
編集部
尿漏れは高齢者だけの問題だと思っていました。
市川先生
いいえ、尿漏れは年齢に関係なく起こる可能性があります。特に、妊娠中や出産後の女性や運動習慣のない女性、更年期の人、激しいスポーツをしている人にも尿漏れが起こることがあります。産後、子どもと一緒に縄跳びやトランポリンをしていたら漏れるという悩みを持つ人もいます。尿漏れは加齢とともに悪化しやすいため、早めの対策が重要です。
編集部
なぜ、尿漏れが起こるのでしょうか？
市川先生
尿漏れの原因には様々な要因がありますが、骨盤底筋との関係が大きいと言われています。骨盤底筋が収縮していると尿や便は出ないようになっていて、緩めることで排尿・排便をしています。骨盤底筋が上手く働かなくなると尿漏れが起こりやすくなります。妊娠中や出産後に尿漏れが起きやすい原因の1つは、「リラキシン」というホルモンの影響です。また、更年期の女性に尿漏れが多いのは「エストロゲン」という女性ホルモンの分泌が低下し、筋肉量や骨量も減少してしまうからです。その結果、代謝が落ちて脂肪が増え、骨盤底筋への負担がかかって緩みやすくなります。
編集部
骨盤底筋が関係しているのですね。
市川先生
それだけではありません。ストレスや感染、加齢や肥満によって排尿コントロールが上手くいかなくなることもあります。
※この記事はメディカルドックにて＜女性の5人に1人は「尿漏れ」に… 尿が勝手に出る原因と対処法を医師が解説!＞と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
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