つまみ食いが止まらない!「韓国風ごちそうきんぴら」

つまみ食いが止まらない!「韓国風ごちそうきんぴら」

フーディストノートアンバサダーしおさんの「韓国風ごちそうきんぴら」をご紹介します。ごぼうやにんじん、オクラ、まいたけを炒め、コチュジャン入りの甘辛だれで味付け。ピリ辛で箸が止まらなくなる、作り置きにもおすすめの一品です。

こんにちは!フーディストノートアンバサダーのしおです♪

今回は、箸が止まらなくなるほどおいしい、コチュジャン入りの韓国風きんぴらをご紹介します。つまみ食いを始めると止まらなくなるので、要注意ですよ(笑)。

作り置きもあっという間になくなってしまうので、倍量で作るのがおすすめです!

「韓国風ごちそうきんぴら」レシピ

ごちそうきんぴら

調理時間

10分

分量

2人分

材料

  • ごぼう…1/2本
  • にんじん…1/3本
  • オクラ…3〜4本
  • まいたけ…1パック
  • ごま油…小さじ1強
  • A みりん…小さじ1
  • A 牡蠣しょうゆ(またはしょうゆ)…大さじ1 ※しょうゆの場合は、砂糖少々をプラスする
  • A コチュジャン…小さじ1〜お好みで

作り方

1. ごぼうは水で泥を洗い、包丁の背や丸めたアルミホイルで皮をこそげ落とす。斜め薄切りにしたら、水につけてあく抜きする。

にんじんは皮をむいて縦半分に切り、斜め薄切りにする。オクラは板ずりして洗い、ガクを取って斜め薄切りにする。

まいたけは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに手で割いておく。

ごちそうきんぴら

2. フライパンにごま油をひき、水気を切ったごぼうとにんじんを中火で炒める。

ごちそうきんぴら

3. にんじんがやわらかくなったら、オクラとまいたけを加え、さらに炒める。

ごちそうきんぴら

4. まいたけがしんなりしてきたら、Aを加え、かき混ぜながら炒める。全体によくからんだら完成!

ごちそうきんぴら

ポイント

・辛いのがお好きな場合は、コチュジャン増し増しに!七味や一味を加えても、おいしいですよ

しおさんプロフィール写真 しお(@shio7769)さん

2024年「フーディストアワード Instagram部門」入賞。おいしさとかわいさ/美しさを両立するレシピや盛り付けのアイデアを、丁寧な解説を添えてInstagramで発信中。

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しお(@shio7769)

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