猫が活動的になる時間帯や生活サイクル
それでは薄明薄暮性な猫が具体的に、いつ活動的になるのかについて解説していきます。猫が活発になる時間帯は、早朝の夜明け前（午前4〜6時前後）と夕暮れどき（午後5〜6時前後）です。薄明薄暮の時間帯に部屋の中を全力で走り回ったり、「朝ごはんちょうだい！」とアピールするのは、まさに本能に基づいた行動なのです。
日中は早起きの反動でよく眠りますが、猫は浅い眠りと深い眠りを交互に繰り返し、浅い眠りが多い傾向にあります。これは捕食者から身を守るための習性。長時間熟睡しているように見えても、実は常に周囲に気を配っているのです。
また、猫は人間のように「活動時間」と「睡眠時間」がきっちり分かれているわけではありません。数時間遊んだら数時間眠る、というサイクルを繰り返すことが多々あります。
飼い主さんの生活習慣によっては夜行性になることも
本来は薄明薄暮性の猫ですが、飼い主さんの生活習慣によっては夜行性のようになることもあります。たとえば、夜遅くに帰宅した飼い主さんが遊び相手になったり、ごはんを与えたりすると、猫は「夜が活動時間だ」と学習します。その結果、夜中に遊びや食事を求めて鳴いたり、活発になったりするのです。
猫は順応性の高い動物で、人間と暮らすうちに生活リズムを合わせてくれるケースも少なくありません。
