「最近、いびきが酷い」「寝ても疲れが取れない」と感じている方、もしかすると睡眠時無呼吸症候群（SAS）かもしれません。この症状は、放置すると健康に深刻な影響を及ぼす可能性があるため、早めの診断と治療が大切です。そこで、睡眠時無呼吸症候群とはどのような状態のことを指すのかについて、医師の岩間先生（日本橋循環器科クリニック）に解説してもらいました。
監修医師：
岩間 義孝（日本橋循環器科クリニック）
順天堂大学医学部卒業。その後、循環器を専門に東京都立広尾病院や横浜労災病院などで経験を積み、米国メイヨークリニック循環器科への留学などを経て平成19年6月より日本橋循環器科クリニック院長となる。日本循環器学会専門医、日本内科学会認定医。
編集部
最近、朝すっきり起きられません。
岩間先生
十分に睡眠時間があるのに、朝すっきり目覚められないというのは、睡眠の質が関係しているかもしれません。熟睡感が得られない原因としては「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」も考えられます。
編集部
睡眠時無呼吸症候群という名前は聞いたことがあります。どんな状態を指すのですか？
岩間先生
文字通り睡眠時に無呼吸となる状態のことを言うのですが、もう少し専門的に言うと「睡眠中に生じる10秒以上の気流の停止」です。「しばしばいびきを伴い、睡眠の分断により過度の日中の眠気を伴う病態」とも定義されています。
編集部
寝ているときに10秒以上も気流が停止していることがあるのですね。
岩間先生
睡眠時無呼吸症候群の方は、その状態が何回も繰り返しているのです。診断基準としては「一晩の睡眠中（7時間）に、30回以上の無呼吸」あるいは、「1時間あたりの睡眠中の無呼吸数が5回以上」が用いられており、かなり多くの無呼吸状態が繰り返されていることが分かります。
編集部
それは怖いですね。
岩間先生
怖いのは、呼吸が停止していることへの怖さだけではありません。睡眠時無呼吸症候群は、高血圧や糖尿病、心疾患、脳血管疾患と深い関係があることがわかっています。研究によれば、睡眠時の無呼吸がある人は、そうでない人に比べて高血圧を発症するリスクが約2倍、虚血性心疾患は約3倍、そして脳血管疾患は3〜5倍も高い割合で併発するというデータが示されています。また、突然死との関連も指摘されています。
※この記事はMedical DOCにて＜｢朝すっきり起きれない｣ → ｢突然死｣も!? 自分は大丈夫かチェック【医師監修】＞と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。
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