自分で汚部屋を片付けるには
激務や、やむを得ない理由から、片付ける体力と気力が奪われ、ゴミという名の不用品で意欲までが埋もれていく。いざ決意して片付けようとしても、どこから手を付けていいかわからない。真面目な方ほど、一気にやろうとしてしまうのでしょう。本書による、汚部屋を片付けるコツはふたつ。
1.完璧を目指さないこと！
「床に落ちているものだけ」「ゴミ袋1袋分だけ」など、小さく具体的で達成しやすい目標設定に。
2.まず床から着手！
床の生活導線が片付くだけで、空間が格段に広く感じられ気持ちが明るくなります。
「片付けは自分を責める時間ではなく、自分を大切にする時間」だそうで、焦らず、ゆっくりと、自分と部屋を労わるのが正解。人生の風邪がひどくなりそうなら、プロに相談を。きっと笑顔を取り戻せるはずです。
＜文／森美樹＞
【森美樹】
小説家、タロット占い師。第12回「R-18文学賞」読者賞受賞。同作を含む『主婦病』（新潮社）、『私の裸』、『母親病』（新潮社）、『神様たち』（光文社）、『わたしのいけない世界』（祥伝社）を上梓。東京タワーにてタロット占い鑑定を行っている。X：@morimikixxx
