【お願い!袋から出さないでー!】激安1袋105円のカットキャベツが「劇的にウマくなる」超時短!

【お願い!袋から出さないでー!】激安1袋105円のカットキャベツが「劇的にウマくなる」超時短!

こんにちは、できるだけ時短してごはんを作りたい、ライターの三木ちなです。
野菜の高値が続く中、お手頃でしかも家事ラクできるカット野菜は、子育てママの強い味方!この便利さを知ってから、キャベツの千切りをやめました(笑)。
市販のカットキャベツは、袋のまま調理できるのも魅力です。今回は、私がふだんから作っている、“洗いものゼロ“の究極時短おかずをご紹介します♪

【ボウル不要】お好み焼き風オムレツ

カットキャベツ


ご紹介するのは、市販の千切りカットキャベツで作るお好み焼き風の一品です。通常お好み焼きはボウルでタネを混ぜ合わせますが、今回は袋のまま調理します。

「少しでも洗い物を出したくない……!」というズボラな気持ちが生んだ、超家事ラクなおかずです♪

おすすめポイント

・千切りキャベツだからまな板不要

・ボウルなしで洗い物減!

・袋のまま混ぜてフライパンで焼くだけ

千切りカットキャベツで「なんちゃってお好み焼き」のレシピ

カットキャベツ

材料(2~3人分)

・カットキャベツ…1袋(千切り・150g)

・片栗粉…大さじ1


【A】

・卵…2個

・めんつゆ…小さじ1

・桜えび…小さじ2

・天かす…大さじ1

・あおさ(青のりでも可)…小さじ1

・ピザ用チーズ…大さじ2


・お好みソース…適量

・マヨネーズ…適量

・かつおぶし…1袋

作り方

1.千切りカットキャベツの袋に片栗粉を入れて、しっかり振ります


カットキャベツ


片栗粉がつなぎの代わりになるので、しっかり粉をしっかりまぶしましょう。


2.【A】の材料をすべて入れて混ぜます


カットキャベツ


卵を割り入れたら、めんつゆ・桜えび・天かす・あおさ・チーズも加えて袋を揉みます。


カットキャベツ


卵を袋の上からつぶしながら、しっかりと混ぜ合わせてください。全体がなじめばOK! 混ぜるときは、袋が破けないようやさしく行ってくださいね。


3.フライパンで焼いていきます


カットキャベツ


油(分量外)をひいて、両面こんがり焼いていきましょう。いつものお好み焼きの焼き方と同じです。


カットキャベツ


中火で3分ほど焼いたらひっくり返し、ふたをして中までしっかりと火を通します。


カットキャベツ

こんな感じに焼けたら、皿に移してくださいね。


4.トッピングしたらできあがり!


カットキャベツ


お好みソース・マヨネーズ・かつお節など、お好みのトッピングしたら完成です。今回はタネに青のりを入れましたが、仕上げにかけても◎

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