1年半で27キロのダイエットに成功した女性のビフォーアフターがX（Twitter）で話題に。この投稿は、記事執筆時点で271万回以上表示され、1万9000件を超えるいいねが寄せられています。
話題となっているのは、Xユーザーの「あめ」（@candice_ame）さんの投稿。ディズニー作品が大好きで、パーク内のキャラクターグリーティングやイベントを楽しんでいます。
1年半前は75キロ、服はXLサイズ
身長158センチのあめさんがダイエットを意識するようになったのは、2023年の年始のこと。外カメで撮る写真がどうしても盛れず「あれ、こんな顔だったっけ？」と思っていた矢先、ディズニー映画『リトル・マーメイド』に登場する“アースラ”のような貫禄を持つ祖母から「太ったねぇ〜（笑）」のひと言。自分が太っていたことを初めて自覚した瞬間でした。
そこから自宅で食事制限などは気にせずゆるく筋トレをスタート。2023年11月ごろはまだ70キロほどでしたが、翌年1〜2月にはMAXの75キロを記録し、服のサイズもXLが定番に。ゆるい筋トレだけでは効果が出ないと感じたあめさんは、本格的に運動量を増やし、食事制限にも取り組むことを決意しました。
そこから本気でダイエットに励んだ結果、いったいどんな変化を遂げたのでしょうか。
驚きのビフォーアフター！ Sサイズもすんなり着られる体形に
ダイエット後は48キロに！ 驚くほどの変化を遂げ、Sサイズの服も自然に着こなせるようになりました。
当時を振り返ったあめさんは、体重が50キロ台に入ったころから「痩せたね」と声をかけられるようになったといいます。さらに、53キロを切るころには、太っていたころを知らない人から「なんでそんなに細いの？」と驚かれるようになったそうです。
現在は46〜47キロを行き来しており「最近は“ガリガリじゃん”って言われるようになって、ようやくダイエットのゴールが見えてきました」と語るあめさん。努力を続けてきたからこそ感じられる達成感が伝わってきますね。
また、「痩せてからは今まで着ていた服が合わなくなったり、声をかけられる機会が増えたりするけれど、それも頑張った証拠だと思えるようになりました」とも話しています。
服を選ぶときも、“入るかどうか”ではなく“好きかどうか”で選べるようになり「Sサイズ⁉ 私が⁉」と驚きながらも、買い物が前よりずっと楽しくなったそうです。
