薬に頼らない体づくり
下痢などは精神的に沈んでいるときにも起こりますから、子どもの場合、暖かなママの手で直接塗布することはスキンシップにもなり、とてもいいこと。さらにお腹の痛みに優しく作用するといわれている「カモミールティー」などを飲めば、内と外の両面から働きかけることができます。普段からお腹を壊しやすいなら、室内芳香で免疫力アップを心がけるのもおすすめです。
※ カモミールはキク科の植物です。アレルギーにご注意ください。
下痢などは精神的に沈んでいるときにも起こりますから、子どもの場合、暖かなママの手で直接塗布することはスキンシップにもなり、とてもいいこと。さらにお腹の痛みに優しく作用するといわれている「カモミールティー」などを飲めば、内と外の両面から働きかけることができます。普段からお腹を壊しやすいなら、室内芳香で免疫力アップを心がけるのもおすすめです。
※ カモミールはキク科の植物です。アレルギーにご注意ください。
1997年ナード・アロマテラピー協会認定・アロマトレーナー資格取得以降講師として活動。医療従事者を対象とした講座や、スクールを開講。現在はフリーで活動中。