●暖房器具の長時間の使用は控える
では、低温やけどにならないためにどうすればいいのでしょうか？ それは長時間体の同じ部位を温め続けないようにすること。ホットカーペットやコタツでうっかり寝てしまうこともあると思いますが、寝ないように注意ください。また、カイロは使用方法をよく読んで正しく使ったり、就寝時は湯たんぽを布団から出す、電気毛布は電気を切るなども効果的。
ママも子どもも暖房器具でポカポカしてくると、眠くなることが多いと思いますが、ホットカーペットの上で寝てしまわないように気をつけましょう。
（文・奈古善晴／考務店）