つらい夜泣き、いつまで続くの？

●つらいときは漢方薬を処方してもらおう

また、あまりに夜泣きが頻繁になると、睡眠不足からうつ病になってしまうママも少なくない。最近ではひどい夜泣きに悩む母子に、興奮状態を鎮める漢方薬を処方してくれる小児科も増えてきている。その場合は、母と子、それぞれが内服することがおすすめだそう。

わが子を健やかに育てていくためには、ママ自身が自分の体と心を大切にすることも必要だ。育児のゴールはまだまだ先。無理に我慢をためこまず、頼れるものはどんどん頼って楽しく子育てをしていこう。
（阿部花恵＋ノオト）